عرقیات گیاهی ممنوع در دوره بارداری
دوره بارداری یکی از حساسترین دورههای زندگی زنان است. در این دروه شرایط بدنی زنان حساس شده و زنان علاوه بر خود، باید مراقب سلامت جنین نیز باشند. در واقع همین مراقبتهاست که تاثیر بسیار زیادی روی زایمان به موقع و سلامت نوزاد دارد. در این مقاله به موضوع عرقیات گیاهی ممنوع در دوره بارداری پرداختهایم. عرقیاتی که در این مقاله به آنها شاره کردهایم نباید در دوران بارداری استفاده شوند. برای مصرف سایر عرقهای گیاهی که نام آنها به عنوان ممنوعه در این مقاله نیامده است نیز باید با پزشک متخصص خود مشورت کنید.
عرق نعنا ممنوع در بارداری
ریفلاکس معده یا همان ترش کردن یکی از معضلات شایع در بین زنان باردار است. گاهی اوقات زنان باردار به دنبال راههایی برای کاهش این مشکل هستند و ممکن است به سراغ مصرف عرق نعناع بروند. با این حال به دلیل اینکه عرق نعناع میتواند منجر به افزایش یبوست و تشدید ریفلاکس شود، استفاده از آن توصیه نمیشود.
در زمان بارداری برای مقابله با میگرن و کاهش خستگی، میتوانید از عرق نعنا استفاده کنید، اما نه به صورت خوراکی. کافی است مقداری از آن را بر روی یک حوله یا کلاه پنبهای ریخته و بر سر خود قرار دهید. همچنین قرار دادن برگ تازه نعناع بر روی دندان آسیبدیده میتواند به تسکین درد دندان کمک کند.
عرق شیرین بیان
عرق شیرین بیان فواید زیادی برای بدن دارد و استفاده به اندازه از آن میتواند به حفظ سلامتی کمک کند. اما باید توجه داشته باشید که مصرف این عرق در دوران بارداری ممنوع است. به این دلیل که عرق شیرین بیان میتواند فشار خود را افزایش دهد. بنابراین توصیه میکنیم که زنان باردار، خصوصاٌ زنانی که فشار خون بارداری دارند به هیچ عنوان از عرق شیرین بیان استفاده نکنند.
عرق زنجبیل : عرق ممنوع در بارداری
زنجبیل که به خاطر خواص دارویی فراوانش شناخته شده است، در مقابله با بسیاری از بیماریها و ناراحتیهای جسمانی مؤثر است. با این وجود باید توجه داشت که مصرف آن برای افرادی با شرایط خاص توصیه نمیشود. عرق زنجبیل برای درمان مشکلات گوارشی و برخی از عفونتهای تنفسی مفید است. اما در دوران بارداری، به ویژه در سه ماهه آخر، باید از مصرف آن خودداری کرد. چرا؟ به این دلیل که ممکن است خطر زایمان زودرس را افزایش دهد.
عرق آلوئورا را در بارداری مصرف نکنید
آلوئورا یکی از گیاهان محبوبی است که خواص زیادی برای سلامتی پوست دارد. اما مصرف عرق آلوئورا در دوران بارداری به هیچ عنوان توصیه نمیشود. به این علت که مصرف آن ممکن است موجب خونریزی لگن شده و منجر به سقط جنین شود.
عرق دارچین
شاید برایتان جالب باشید که بدانید از دارچین نیز عرق گرفته میشود. دارچین خواص متعددی برای سلامتی دارد و مصرف کم آن میتواند برای بدن انسان مفید باشد. اما توجه داشته باشید که زنان باردار نباید از عرق دارچین استفاده کنند. مصرف عرق دارچین میتواند باعت انقباض ماهیچههای رحم شود. این عمل میتواند برای سلامتی جنینی خطر جدی ایجاد کرده و موجب سقط آن شود.
عرق پونه
استفاده از گیاه پونه برای مقابله با سرماخوردگی رایج است. اما زنان باردار باید نسبت به مصرف پونه دقت بیشتری داشته باشند، چرا که دوزهای بالای آن میتواند خطرناک باشد و به عنوان سمی قوی عمل کند. پونه که حاوی مادهای به نام پولگان است ممکن است منجر به خونریزی و انقباضات رحمی شود و مصرف زیاد آن خطر سقط جنین را به همراه داشته باشد.
عرق سنبل الطیب
مصرف عرق سنبل الطیب برای کلیهها بسیار مضر است. این عرق میتواند حتی به جنینی نیز آسیب برساند. بنابراین در دروان بارداری، حتی مصرف مقدار کمی از این عرق نیز ممنوع است.
کدام عرق گیاهی برای دوران بارداری بی خطر است؟
در این قسمت عرقهای گیاهی که خطری برای زنان باردار ندارند را معرفی کردهایم. اما توجه کنید که مصرف این عرقها حتماٌ باید با اجاره پزشک متخصص باشد. شما نمیتوانید به صورت خودسر از این عرقهای گیاهی در دروان بارداری خود استفاده کنید.
عرق بهار نارنج
برخی از مادران باردار در این دوران دچار سردردهای میگرنی میشوند، اما نمیتوانند داروهای شیمیایی مصرف کنند. برای کاهش این سردردها، بهتر است آنها عرق بهار نارنج را جایگزین داروهای مسکن کنند. مصرف یک سوم لیوان عرق بهار نارنج همراه با عسل برای درمان حمله عصبی یا همان میگرن شدید مفید است. همچنین نوشیدن یک سوم لیوان عرق بهار نارنج قبل از شام میتواند بیخوابی را کاهش دهد.
عرق بادرنجبویه
برخی از خانمها در دوران بارداری دچار تهوع شدید میشوند و قادر به خوردن هر ماده غذایی نیستند. خوردن عرق بادرنجبویه همراه با آب انار طبیعی و کمی عرق نعناع برای این دسته از مادران باردار مفید است. همچنین مصرف این عرق برای رفع کسالت و کرختی دوران بارداری مفید میباشد. عرق بادرنجبویه همچنین افسردگی را در خانمهای باردار یا شیرده کاهش میدهد.
عرق خارخاسک
عرق خارخاسک جزء عرقهای گیاهی است که برای خانمهای باردار مفید است. این عرق باعث تصفیه خون میشود. همچنین مصرف عرق خارخاسک میتواند سنگهای کلیه، مثانه و کیسه صفرا را دفع کند. این عرق خلطآور بوده و موجب بهبود سرفههای خشک و آزاردهنده میشود.